반응형 임산부영양제2 임신 육아 필수 상식 - 임산부 영양제 유산 소아당뇨 원인 모유 효능 등 오늘은 임신과 육아에 관해 꼭 알아야 할 필수 상식 열가지에 대해서 알아보도록 하겠다. 1) 우량아 원인 1. 체내에 비타민 C, E 농도가 높은 임산부일수록 우량아 출산 가능성이 높다는 연구결과가 있다. 2. 연구결과에 따르면 혈중 비타민 C 농도가 높은 임산부일수록 신생아의 몸무게와 키가 컸는데, 평균적으로는 임산부의 혈액 1ml당 1마이크로그램이 높으면 신생아의 몸무게는 27.2g, 키는 0.17cm정도 늘어나는 것으로 조사됐다. 그 이유는 비타민 C, E의 농도가 높을수록 산화로 인한 손상을 덜 받기 때문이다. 2) 태아 두뇌발달 1. 달맞이꽃종자유의 감마리놀렌산은 두뇌의 성장발달과 두뇌 기능에 필요한 오일로서 임신 중 태아의 두뇌발육을 위해 꼭 복용해야 할 영양소 중 하나이다. 2. 출산 후에도.. 2023. 10. 23. 임산부 필수 영양제 복용시기 섭취량 & 난임 & 모유수유 영양제 임신 전과 임신 초기 영양제 1. 임신을 계획할 때 가장 필요한 영양소는 태아의 신경계 장애를 예방하도록 돕는 엽산이다. 실제 임신 여부는 몇 주가 지나야 확인이 가능하므로 임신을 계획하는 시점(3개월 전)부터 부부가 함께 복용해야 하며 임신 중기, 수유기까지 계속 복용하는 게 좋다. 2. 임신 초기 엽산 권장량은 0.8mg인데 엽산이 포함된 일반적인 종합영양제는 함량이 0.2~0.4mg인 경우가 많기 때문에 엽산 위주의 단일 제품을 추가해서 복용하는 것이 좋다. 3. 성호르몬에 관계된 영양소인 아연도 매우 중요하다. 남성은 건강한 정자를 만들기 위해 필요하며 여성은 아연이 결핍되면 분만지연, 성장지연 등을 일으킬 가능성이 있다. 엄마와 아이를 위해 평소보다 더 많은 영양소가 필요한 건 두말할 나위가 없.. 2022. 3. 13. 이전 1 다음 반응형